Somatheeram Ayurveda Resort |
Ihr Ayurveda Paket

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Ayurveda-Kuren im Somatheeram Ayurveda Resort

Im Somatheeram Ayurveda Resort erwartet Sie ein professionelles und erfahrenes Team an Ärzten und Masseuren. Geleitet wird das Ayurvedateam von Herrn Dr. Raman, dem ehemaligen Direktor für Ayurveda der Landesregierung Keralas. Ihm zur Seite stehen zehn Ayurveda-Ärzte (davon vier Frauen) ein Team von ca. fünfzig Masseuren und Masseurinnen, die sich alle um ihr Wohl kümmern.
Es werden mehr als dreißig verschiedene traditionelle Ayurveda- Behandlungen angeboten. Für jeden Kurgast wird auf Wunsch eine typengerechte und individuelle ayurvedische Speisekarte zusammengestellt (Vata-, Pitta- und Kapha-Menüs).
Dazu gibt es auf Wunsch ein Yoga- und Meditationsprogramm, das von einem erfahrenen Yoga- Meister geleitet wird.
Auch gibt es regelmäßige Vorträge zum Thema Ayurveda.

Im Somatheeram Ayurveda Resort werden mehrere Arten von Kuren angeboten. Am gefragtesten sind die Reinigungskur und Regenerationskur.

Die Reinigungskur (Body Purification Therapy) arbeitet vor allem daran, die vielfach angesammelten toxischen Schlacken – im Sankrit als “Ama” bezeichnet – aus dem Körper zu transportieren. Diese Therapie dient der äußeren wie inneren Reinigung des Körpers, um das Gleichgewicht der drei Doshas Vata, Pitta und Kapha wiederherzustellen. Sie basiert auf Panchakarma und Swedakarma. Die empfohlene Kurdauer beträgt 15 Tage und setzt sich aus verschiedenen ayurvedischen Anwendungen zusammen: Reinigung der Nase, der Ohren und der Augen, Ganzkörpermassagen abwechselnd mit Ölen und Kräutern, Darmspülungen, Dampfbädern, Stirnölgüssen und die Verabreichung ayurvedischer Kräuter. Eine Behandlung dauert ca. 60 bis 90 Minuten.

Die Regenerationskur (Body Immunisation Therapy / Longevity Treatment, Kayakalpa Chikilsa) ist eine der Hauptbehandlung in der ayuvedischen Lehre, um den Alterungsprozess zu verlangsamen, die Degeneration der Zellen zu verhindern und das Immunsystem zu stärken.
Die Verabreichung einer speziellen ayurvedischen Diät “Rasayana”, die auf Panchakarma und Swedakarma basiert, ist Hauptbestandteil der Behandlung.
Weitere Inhalte sind Massagen, die Verabreichung von Ghee (Butterfett), Nasenreinigung, Einlauf, Stirnölguß, Dampfbäder, Pizhichil und Njavarakizhi. Der Behandlungszeitraum beträgt 28 Tage. Besonders effektiv ist diese Therapie, wenn sie vor dem 60. Lebensjahr gemacht wird.

Für diese beiden Kurarten – Reinigungs- und Regenerationskur – gibt es ein Paket-Preisangebot. In diesem Paket sind das Yoga-Programm und ein Ausflug auf dem Hausboot kostenfrei enthalten. Auf diesem halbtägigen Ausflug bekommen Sie einen viel direkteren Eindruck von der herrlichen Umgebung in Kerala. Sie sehen die Kräuter- und Gewürzfelder und können bekommen (so es das Wetter und die Saison zulassen) zu sehen, wie sie geerntet und getrocknet werden, können (bei entsprechender Witterung) zuschauen bei der Herstellung von Materialien aus natürlichen Rohstoffen und sehen einen Teil der herrlichen “Backwaters”.

Außerdem gibt es folgende Kurarten und Behandlungen:

Die Vitalisierungskur (Rejuvenation Therapy) dient der Straffung der Haut und der Vitalisierung des Körpers. Diese Kur beinhaltet eine Vielzahl von Anwendungen wie Dampfbäder, das Auftragen von medizinischen Ölen und Cremes und Ganzkörpermassagen, die von zwei Therapeuten mit Hand und Fuß durchgeführt werden. Ayurvedische Medikamente unterstützen die Reinigung. Die Behandlungsdauer beträgt 1½ bis 2 Stunden pro Tag. Der Zeitraum der Behandlung bewegt sich zwischen einer und zwei Wochen.

Die spezielle Schlankheitskur (Slimming Program) mit Kräuter-Trocken- und Kräuterölmassagen, Dampfbädern, der Einnahme von Kräutersäften und Kräutertees wie einer speziellen ayurvedischen Diät, wird für die Dauer von vier Wochen empfohlen.

Die Schuppenflechten-Behandlung (Psoriasis-Treatment Program): Bei den meisten Arten der Schuppenflechte erzielt diese Behandlung gute Ergebnisse.
Diese spezielle Kur hat eine Dauer von drei bis vier Wochen. Sie setzt sich aus verschiedenen ayurvedischen Therapien, wie z.B. Pizhichil und Shirovasti zusammen. Dazu gehören auch medizinische Dampfbäder und ayurvedische Medikamente.

Die Kur “Streß-Management” (Manashanti, “Frieden für den Geist”). Diese Behandlung setzt sich aus einer Kombination von Yoga, Meditation und Ayurveda-Therapien zusammen. Der Schwerpunkt des Programms liegt in der Stressverarbeitung und der Entschlackung des Körpers. Die Behandlungsdauer beträgt zwei bis drei Stunden täglich über einen Zeitraum von sieben bis vierzehn Tagen. Zu den Anwendungen gehören Yoga, Meditation, die Regenerationstherapie, Dhara, Njavarikizhi, Thalam, Dampfbäder sowie die Einnahme von ayurvedischen Medikamenten.

Eine Kur, die sich vor allem gegen arthritische Beschwerden richtet. Die Behandlung setzt sich aus den Inhalten verschiedener anderer Therapien zusammen.

Was bedeuten die Sanskritnamen der Behandlung?
Abhyangam: Klassische ayurvedische Ganzkörpermassage mit medizinierten Ölen. Nasyam: Kräutersäften, medizinische Öle o.ä. wird in die Nase eingeträufelt.
Njavarakizhi: Gezielte Schwitzbehandlung des ganzen Körpers oder eines Körperteiles mit Hilfe medizinischer Pasten, die von Therapeuten in Gazesäckchen auf den Körper gedrückt werden. Pizhichil (Körper-Ölguß): Warmes, mit Kräutern mediziniertes Öl wird von zwei Therapeuten über den ganzen Körper über einen Zeitraum von 60-90 Minuten aufgetragen und auf eine spezielle rhythmische Weise verteilt. Shirovasthe: Warme Kräuteröle werden in einen speziellen Behälter auf dem Kopf eingefüllt und 15-60 Minuten wirken gelassen. Snehapanam (Innere Ölkur): Einnahme von medizinierten Ghee (geklärter Butter) in zunehmender Menge. Udvartanam: Massage mit Kräuterpulvern-
Vasthi: Einläufe mit Kräuterölen, Kräuterauszügen etc.

 

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Verpflegung während der Kur: Das Resort hat eine vorzügliche Küche. Für die Ayurveda-Gäste bietet sich natürlich ayurvedisches Essen an und ist im Paketpreis enthalten. Es gibt drei Arten der Ayurveda-Diät entsprechend der persönlichen Konstitution.
Sie können entweder im Restaurant mit Panoramablick, auf der Terrasse vor Ihrem Haus oder in Ihrem Bungalow essen, ganz nach Ihrer Wahl.

Sie bekommen nach Ihrer Arztkonsultation zu Beginn der Kur einen Ausdruck mit Hinweisen für die beste Ernährung während der Kur. Es ist natürlich am besten, wenn Sie diesen Empfehlungen folgen. Das Essen während der Kur ist hauptsächlich lakto-vegetarisch.

Paketpreise pro Person, diese umfassen die Kosten für Unterkunft, Behandlungen, Yoga, Meditation sowie ayurvedische Vollpension.

Wiederholer erhalten einen Rabatt von 5 % !

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